pierwszy raz

[...] na jakiej to zasadzie znieczulenie polega (anestezjolog jakoś mnie tam uświadamiał ale ja chciałem już mieć to wszystko za sobą). Sąsiedzi z sali też coś tam mówili. Po raz pierwszy w życiu przechodziłem jakąkolwiek operację, miałem artroskopię kolana. Pierwsza noc po operacji najgorsza. Zero ruchu, wszystko boli bo wraca czucie. Rankiem już [...]

[...] do tego podchodzisz 2. To co mnie rajcuje to jest tylko i wyłącznie moja sprawa. 3. Moja przedostatnia wypowiedź nie była skierowana bezpośrednio do Ciebie, więc to ty pierwszy strzeliłeś do mnie z ****y EDIT: W związku z tym, iż powyższa rozmowa jest całkowicie nie na temat, proszę moderatora o usunięcie moich wypowiedzi. Z góry dziękuję [...]

[...] czegoś tam bać , kieruje swoje kroki ku ciemnemu lasu nocą ?!?!?! ) Proponuję faktycznie porozmawiać z psychiatra i nie tylko o dmaa ale ogólnie ;D pozdro - bez urazy ale nie mogłem wytrzymać z tj mój pierwszy w życiu komentarz na tym forum choć jestem tu od dawna i jeszcze żadne głupoty nie zmusiły mnie do napisania kom....tym razem musiałem ;p

[...] dlatego ,ze raz kazdy zaczynal , dwa za cos trzeba zyc. Trenerzy , instruktorzy to sa normalni ludzie , nie trzeba sie ich bac, a juz napewno niczego im udowadniac. Nie ty pierwszy przyjdziesz do nich z taka troska. Zapewniam Ci,ze kazdy z nich odrazu bedzie wiedzial co z toba zrobic i jak powinienes wystartowac. Wybierz sobie styl ktory Ci [...]

[...] juz ma te 29 lat wiec lata leca. Podobno teraz nie ma kontuzji, bo mowil ze zaczal dbac o zdrowie I przestal sparowac z Cainem. Jedyny plus taki ze Joanna zawalczy po raz pierwszy w main evencie na numerowanej gali, bo zawsze byla co main event em albo walczyla w walce wieczoru w ufc fn , Tuf Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-04-06 [...]

Witam, 3 tygodnie temu doznałem urazu (podejrzanie naderwania ścięgna mięśnia dwugłowego uda lewego) na SORze zrobili mi tylko RTG i pierwszy tydzień spędziłem w szynie, później tydzień noga bolała i kuśtykałem, ale przeszło Byłem prywatnie u ortopedy, zrobił USG i nic podejrzanego nie zauważył, ale do dziś "czuję" że nie jest wszystko [...]

[...] w miarę możliwości po każdych ćwiczeniach przykładałem zimny kompres. Lekarz a zna się facet na rzeczy, zalecał nawet jeszcze dłużej ale później już jak wróciłem do pracy nie zawsze była możliwość i czas, więc odszedłem od tego. Wczoraj, po raz pierwszy od ponad 1,5 roku zagrałem prawie 2 godz. w piłkę i jest naprawdę optymistycznie. Pozdrawiam

[...] tygodniu znowu rehabilitacja indywidualna(wg. zaleceń rehabilitanta)przede wszystkim wlasnie na gumach, stopniowo zwiekszając obciazenie gum. I tak w miesiącu lutym po raz pierwszy siłownia, na początku same wzmacnianie sciegen, wiezadeł i przyczepów(małe ciężary, duuuzo powtórzeń). I tak się rozkrecałem i maju doszedłem do pełnej sprawności na [...]

[...] planu. Dzisiaj rozpoczęłam czwarty tydzień 7 min bieg 3 marsz - razy 3. Podczas drugiej serii w okolicach wątroby badz samej wątroby dopadła mnie uciążliwa 'kolka', po raz pierwszy w tym miejscu - do tej pory zdarzała sie normalna kolka co jakiś czas, była jednak krótkotrwała. Ból pojawia się w tym samym miejscu co jakiś czas w kilka godzin po [...]

> Podczas drugiej serii w okolicach wątroby badz samej wątroby dopadła mnie > uciążliwa 'kolka', po raz pierwszy w tym miejscu - do tej pory zdarzała sie > normalna kolka co jakiś czas, była jednak krótkotrwała. > Ból pojawia się w tym samym miejscu co jakiś czas w kilka godzin po treningu. > Czy zna ktoś przyczynę tego bólu? Ja [...]

[...] na raz, np. ramiona dokupię po następnej wypłacie. Czyli na pierwsze zakupy myślałem nad: - ławka: Marbo Home - dwa gryfy krótkie - jeden gryf długi - 40-50kg obciążeń przez pierwszy miesiąc mi powinno spokojnie wystarczyć No i siedzę w necie od 2 godzin i szukam :D Thx za wszelką pomoc oczywiście! Zmieniony przez - nico_angel w dniu 2012-07-22 [...]

Rozumiem, w takim razie pozostaje mi bardziej pilnować diety i być na deficycie kalorycznym. 1) Z kalkulatora na tej stronie wyliczono że potrzebuje dokładnie 2592 kcal, żeby utrzymać aktualną wagę ? Wstępnie przy redukcji mogę odjąć jakieś 300 kcal i ułożyć dietę na ok. 2200-2300 kcal ? 2) Z treningami z racji czasu różnie bywało, czasami były [...]

osobiscie jak na cyklu zaczolem po raz pierwszy robic martwy to faktycznie bardzo mi to pomoglo w rozbudowie plecow ale robilem ilosc powtorze do 4 czasem nawet do 2powt. Caly czas kolega pilnowal mojej techniki i mowil co zle robie.

[...] za 100 punktow;-) - czy tren jest tak silny ze nawet na ujemnym bilansie miesnie rosna i spadki miesnia sa niemal zerowe? Wiadomo ze waga spadnie bo tluszcz poleci i woda podskorna, ale miesnie nie, dobrze mysle? Gdzies tak czytalem, ale nie wiem ile w tym prawdy, to bedzie pierwszy kontakt z tym srodkiem. Dzieki z gory za wszelkie sugestie.

Mam ochotę po raz pierwszy spróbować jakiegoś 'komercyjnego' planu treningowego typu ARMAGEDON, SHOTGUN etc. Polećcie coś dobrego do konkretniejszej bombki, full siłowni, z prio siła/masa 6 tygodniowy najlepiej na ten moment. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2013-10-06 15:06:07

[...] pewnie od osobowosci, ale bylam bardzo drazliwa, bardzo wszystko mnie do okola draznilo. poza tym w przeciagu 6 dni nic mi nowego na twarzy nie wyszlo, i tak bylo przez caly pierwszy m-c, ale po poltora m-ca spore cysty mi wyszly, nie byl to wysyp taki jaki powinien wystapic, moze wystapi on u Ciebie(w sumie to chyba lepiej jak on wystapi, lepiej [...]

Co do ćwiczeń to, ostatnio poszedłem na siłkę (nie, nie jestem żadnym abs-em - to mój pierwszy, rekreacyjny raz :) ) i nie zauważyłem żadnych negatywnych objawów. Oczywiście mam zakwasy jak cholera, ale to nie wina leku :) Pozdrawiam.

Witam Was Dziś po raz pierwszy kupiłem Izotek W mojej miejscowości kupiłbym go za 250 zeta (30tabl) Natomiast pojechałem do Krakowa i tu uwaga dla tych którzy jeszcze szukają jak najtańszej apteki: 159 złotych to najtańsza apteka jaka znalazłem Znajduje sie na ulicy Retoryka (bodajże 3 jednak tego wam nie powiem dokładnie bo nie pamietam) w [...]

na wakacjach skreciłem kostke po raz pierwszy ale wtedy opuchlizna była na całym srodstopiu i wokoł kostki. po 4 dniach zaczełęm biegac i choc mialem napuchniete to i nie bolało tak strasznie tylko przy mocniejszych strzałach mocno mnie w kostce bolało, ale teraz po tych zabiegach rehabilitacyjnych juz nie czuje tego ciagniecia w kostce(za [...]

[...] (bo peeling też trzeba spłukać). Rano umyłem twarz, zastosowałem tonik i krem, w środku dnia peeling, wieczorem mycie twarzy.". Po peelingu drugi raz nałożyłem krem (pierwszy po porannym myciu). Czy po porannym myciu, zastosowaniu toniku i nałożeniu kremu skóra ok. godz. 15. jest już brudna? Zmieniony przez - madrillo w dniu 2009-11-11 [...]